\ 眼盲了，卻成為知名畫家，\ ...
\ 眼盲了，卻成為知名畫家，\ 耳聾了，卻是一位出色的音樂家，\ 像這樣的例子你一定聽過不少，\ 而且幾乎全是真實事件。\ \ 是不是一定得失去什麼我們才會更努力更拼命去追求什麼。\ ．\ 既然健健康康，那就好好享受健健康康，並且好好活出健健康康！\ ．\ 然後今天閃到腰?...\
-\ #代班日記 #hitfm #oh偶dj \ #健健康康 #閃到腰\
\ 眼盲了，卻成為知名畫家，\ 耳聾了，卻是一位出色的音樂家，\ 像這樣的例子你一定聽過不少，\ 而且幾乎全是真實事件。\ \ 是不是一定得失去什麼我們才會更努力更拼命去追求什麼。\ ．\ 既然健健康康，那就好好享受健健康康，並且好好活出健健康康！\ ．\ 然後今天閃到腰?...\
-\ #代班日記 #hitfm #oh偶dj \ #健健康康 #閃到腰\
\ Happy Halloween...暖心時刻來來來\ \ 【大師愛烘焙】萬聖節暖心時刻 濃湯大變身\ \ 萬聖節快到了，你們trick or treat了嗎？每年這個時候你是否都為萬聖節餐點想破頭呢？煩惱要準備什麼食材還有創意巧思完成吸睛萬聖節料理？今天看大師愛烘焙有福了，法籍名廚Paco老師要
教大家如何做出快速、省時、創意、多變化的萬聖節暖心烘焙點心唷！\ \ ★【按讚＋留言】就有機會抽中康寶濃湯3種口味(南瓜、蕈菇、海鮮)各一盒*3組\ \ --------------------------------\ \ ★贈獎活動截止：10/31 (三) 23:59止\ ★贈獎公布日：11/2 (五) 18:00前\ \ 康寶 No.1料理點子王\ 廚藝家 - Chef Paco\ \ #萬聖節 #甜點 #康寶 #烘焙\
\ 【高雄美食】食光約定日式創意料理•北海道炙香干貝丼...????\ 難得看到日本料理店是這種裝潢的，白色色調與大理石餐具上擺著新鮮的炙干貝、炙比目魚、炙牛肉、炙鮭魚等，一端上桌真的會眼睛一亮整個大開胃...???\ 本來以為這種美美的店價格應該不會太低，一份干貝丼飯也才300元，份量剛剛好，而
且附兩份小菜與湯品認真覺得cp值高，要常光顧也不會覺得壓力大，當然啦，我心中的最愛的握壽司店不是它，但高cp值又不傷荷包何樂而不為囉...????\ 1️⃣北海道炙香干貝丼 NTD 300\ 2️⃣炙香鮭魚親子丼 NTD 250\ (以上有含兩樣小菜加湯品...??)\ 3️⃣握壽司單貫NTD 30-80不等\ ?高雄市左營區榮總路183巷33號\ (近 #榮總 附近喔...??)\ ⏰11:00-14:00 17:00-21:00\ ?星期一公休\ ☎️07-3100298\ (建議先訂位，位子不算多喔...?)\ ==============================\ #marcoeat高雄 #食光約定創意日式料理 #大理石 #網美景點 #日式料理 #干貝 #海鮮丼 #鮭魚 #高雄美食 #高雄 #高雄景點 #高雄一日遊 #高雄小吃 #高雄壽司 #高雄日式料理 #握壽司 #台北 #台中 #台南 #屏東 #嘉義美食 #台中美食 #台北美食 #台南美食 #彰化 #kaohsiung #kaohsiungfood #相機食先 #ootd\
\ 「為什麼健身的巨巨跟女孩人手都要拿一瓶塑膠容器呢？！\ 因為我們在喝乳清蛋白啦！！」\ \ \ 健身後喝乳清能幫助我們補充所需的營養，讓訓練事半功倍啊～\ 其實運動完不太有胃口根本不可能吃下一大塊牛排或大量蛋白質，\ 加上我幾乎都是晚上下課後健身，為了維持身材也無法大量進食！\ 這時候
乳清蛋白粉對我來說就是很棒的宵夜了～\ 而且液態的乳清比起用固態食材補充蛋白質吸收更快\ 如果有自己喜歡的口味與好喝的口感，這時就是健身最開心的時刻了哈哈～\ \ \ ?在這要跟大家分享我最近常喝的乳清蛋白「美國MSG無添加乳清蛋白」\ Milk Specialties Global是美國知名乳品公司\ 許多知名乳清品牌的原料都是由他們提供！\ MSG的蛋白粉最大的優勢就是濃度很高而且沒有任何人工香料或色素！\ \ 「濃縮乳清」有80%比例蛋白質含量\ 「分離乳清」則有90%超高比例蛋白質含量\ 每份乳清內就含4.5g的BCAA\ \ \ ?MSG完全就是我追求天然與養生的首選啊！\ 市面上很多乳清是添加代糖的成分，\ 其實人工的味道喝的出來，不耐喝很容易膩又不健康。\ 如果使用天然原味乳清，我們就能隨意搭配想要的口味，像是我最愛加入PB2的可可花生粉或原味花生粉來做調味。\ 花生跟酪梨一樣是很好屬於健康的油脂來源，吃好的油等於補充好的營養，反而對於增肌減脂有很好的幫助。\ 女孩千萬別怕吃好油～\ \ ✔比傳統花生醬減少了85%的熱量！\ ✔成分超單純，只有烤花生、少許的鹽和糖\ ✔無添加任何化學及色素！\ ✔無添加防腐劑、無麩質、非基改認證、零反式脂肪、無⼈⼯甜味劑\ ✔天然無負擔，連素食者都能食用！\ ✔有原味和可可兩種口味\ \ \ ?分享我喜歡的兩種PB2方式\ ✔四匙MSG原味乳清搭配兩匙的PB2可可花生粉，再加入豆漿或杏仁奶，可依自己的喜好調整濃度\ 搖一搖喝起來鹹甜不膩，而且口感濃郁這個口味根本是花生控的福音～\ ✔兩匙的PB2花生粉加入一匙的水或牛奶，直接當成花生醬來使用\ 不只香濃而且超健康!\ \ \ ?現在在運動吃蛋白 購買MSG+PB2組合最划算\ 剛剛好的份量，輕鬆無負擔\ 附上購買連結給大家 http://bit.ly/2y7fTg6 \ \ #重訓 #重訓女孩 #乳清 #增肌減脂 #健身 #女力 #野瑪Glifestyle\
\ 夭壽～我手快抽筋囉！為何會發明這玩意兒?#today #life #抽筋 #好心情 #happy #difficult\
面對突如起來堆積如山的工作嚇都嚇死。（無誤） - 如果喜歡我的作品 歡迎幫我ig或臉書粉專點個讚跟追蹤
或幫忙分享喔！ 不想錯過沃克不露的發文，可以點選貼文右上角的三個點然後開啟貼文通知喔！ - 臉書粉專 https://reurl.cc/b87oy - 想投稿或分享自己故事的歡迎聯絡我 或將照片、發文標記 @walker_blue_ 投稿 - 即日起開放各種問題諮詢，不論是感情問題或幹話算命都歡迎。 #沃克不露 #傻眼 #崩潰 #負面 #負能量 #廢文 #正面 #正面能量 #情緒 #爆炸 #厭世 #眼神死 #白目 #憂鬱 #無言 #翻白眼 #哈哈哈 #語錄 #語錄系列 #朋友語錄 #語錄分享 #勵志語錄 #搞笑 #勵志 #討厭 #工作 #突然 #同事 #休假 #哭哭
夏天要來了，我想要跟大家公開一件事。 - 「一頭塌髮」!一直是困擾我的夢饜，常常讓我在夢裡嚇醒。 -
剪短髮之後，頭髮只要一油就容易塌，一塌很多問題就來了! - 1、頭皮容易癢。 2、頭皮屑變多，❄️雪花多到像來到北海道~不~~(旋轉) 我試了很多款洗髮精之後，發現有一款洗髮精可以改善這些問題。 - 登登!! 「森歐黎漾」的淨平衡茶樹精油系列，我才洗了一個禮拜，頭皮癢跟油頭的問題都好很多。 - 我自己特愛淨平衡茶樹「控油止癢抗屑洗髮精」，因為我的頭皮偏敏感，使用後 頭皮的不適被舒緩很多，而且還能調理頭皮健康，裡面含有橄欖油、甘草素+蜂 王乳、茶樹精油~而且完全 0 矽靈~不會傷害頭髮頭皮! - 另外一罐，淨平衡茶樹「勁涼蓬鬆抗屑洗髮精」，洗完頭髮會超級蓬鬆~完全不 貼頭皮，很清爽。 - 而且我有個撇步，「兩罐交替洗」，只要擠一點，泡泡就會很多(超省)，控油的 洗完後再搭上淨平衡茶樹精油「雙效抗屑護髮素」，讓頭髮吃到營養，髮質才會 柔順有光澤，沒時間沒錢去髮廊保養，自己在家裡也可以享受這種高品質! - 啊!另外還有抗菌淨痘沐浴露，身體會長痘痘的朋友可以考慮一下 真心推薦這款洗髮精，不管你的頭有什麼疑難雜症，都可以用這罐一次改善!讓我們一起拒當雪花人!挑對洗髮精，開心一整天~ - 森歐黎漾好康產品這裡買 http://bit.ly/2VPcoE9 @saholea.shl - #saholea #森歐黎漾 #淨平衡 #茶樹精油 #雙效抗屑 #無色素 #無矽靈洗髮 #精 油抗屑 #植萃添加 #不做小雪人 #中性不刺激 #抗屑護髮 #頭皮屑專用 #抗屑
. 康喜健鈣真有鈣，魚肝油加鈣， 保護眼睛，鞏固牙齒，骨骼強壯 . 聽到這廣告台詞就想起，小時候爸媽會
從黃色罐子裡拿出一粒像糖果的東西，罐子上印著笑容燦爛的小男孩 . 許多爸媽到日本旅遊都會在藥妝店購買魚肝油給小朋友吃，網路上也有許多代購，但不是糖份偏高，就是營養成份不夠完全，吸收力相對的就偏低～ . 日本媽媽推薦，這二款由日本河合藥業株式會社所生產康兒益糖、康喜健鈣，只有在日本境內銷售，提供給教育機構、幼兒園食用的營養補充品，一般藥妝店購買不到！除了有豐富維生素A+維生素D，還添加了鈣質或維生素C，依照需求做選擇。專利果凍硬劑技術不用搭配水可以直接咀嚼吞食，完全沒有魚肝油的腥味，小孩接收度很高 . ❤️粉紅色(哈密瓜口味)-維生素A+D+鈣 綠色(橘子口味)- 維生素A+D+C .維生素A：促進眼睛健康維持視力、預防夜盲症 .維生素D：促進鈣質於腸道內吸收速度，幫助骨骼形成 .維生素C，保持皮膚和粘膜健康，具抗氧化 .食用方式：一歲以上，一天請勿超過三粒 . ㊙️這次在新宿LUMINE購買，剛好廠商臨時櫃擺攤，超幸運。粉紅+綠色各一罐(各300粒)5000円日幣，查了一下網路也許多人代購，大家可以比較看看 . #カワイ肝油ドロップ #魚肝油 #寶寶 #保健食品 #日本 #職業媽媽kiki育兒美食日記 #職業媽媽kiki育兒趣 #男の子ママ #肝油ドロップ #イヤイヤ期