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市面上各種營養棒，品項實在太多了，光是我最常吃的myprotein就多到傻眼，隨性抓了三根我身上有的m
yprotein營養棒來做不負責任評比，除了每個人喜歡的口味、口感不一樣，更重要的是它能帶給你什麼營養，讓我們看下去～ Energy bar-Berry flavour 含有多種碳水的能量棒 蛋白：7.6g 碳水：39g 脂肪：2.1g 熱量：218大卡 各種穀物加各種莓果夾雜一起，簡單與複雜的碳水兼具，脂肪是這三根裡面最低的一款，適合訓練前補充能量與營養。 莓果口感黏牙黏牙的還不錯，有點像燕麥棒+莓果，但是蛋白質含量偏低，稱不上蛋白棒，我給他第三名。 Meal replacement-Chocolate fudge brownie flavour 高蛋白低熱量代餐棒 蛋白：20g 碳水：26g 脂肪：6.5g 熱量：227大卡 高蛋白質低熱量的特點，滿足在減脂的朋友當作蛋白補充品，蛋白質是三種裡面最高的一款，一根就有20g蛋白，有效幫助肌肉成長及修復。 榮獲這三款的第一名，外層整個裹上一層高蛋白巧克力，吃起來就是舒服，而且蛋白質含量最高，第一當之無愧！ Skinny flapjack-Chocolate flavour 低熱量高蛋白燕麥棒 蛋白：10g 碳水：25g 脂肪：3g 熱量：163大卡 有點類似上面兩款的綜合，具有高膳食纖維、低糖特性的燕麥棒，中等份量的碳水加蛋白，數據中規中矩但熱量很低，很適合當餐間小點心～ 值得喝采的是表層也有巧克力，而且是巧克力豆，整體口感有加分，加上熱量最低，第二名很可以。 相信眼尖的網友已經發現我吃東西沒在管口感口味的，什麼都好吃，只要蛋白質越高，分數就越高哈哈～ 剛好今天限時優惠，最低打至65折，還有雙重滿額禮，需要補貨的朋友，可以到我個人首頁 @hsin0126 ，進入活動傳送門參觀選購～ #營養棒 #蛋白棒 #能量棒 #代餐棒 #燕麥棒 #各種棒 #好棒棒 #不負責任評比 #有蛋白便是娘 #給我蛋白其餘免談 #健身工廠 #信義廠 #私人教練 #自然健美 #健體 #健身 #重訓 #Myprotein #IFBB #Elite #Athlete #NPC #NaturalPhysique #MensPhysique #PersonalTrainer #Motivation #Training #Workout #Fitness
20180205 好丘黑糖芝麻貝果 白葡萄 草莓 黑咖啡 昨天買了新盤子❤️不過發現很難拍的美麗，這可
能還需要多多練習。 — 終於讓我買到好丘貝果了，而且還買到我最想吃的黑糖芝麻。超香超紮實，要咀嚼很久，這樣有在吃東西的感覺真好 然後不知不覺我又吃的滿地找芝麻哈哈哈哈 #好丘 #好丘貝果 #黑咖啡 #草莓 #白葡萄 #黑糖芝麻 #早安 #早餐 #早餐時間 #早餐時光 #早餐日記 #早餐吃什麼 #好好吃早餐 #在家吃早餐 #好的一天從好好吃早餐開始 #健康早餐 #健康 #健康飲食 #飲食 #飲食記錄 #飲食日記 #food #foodie ##fooddiary #fooddaily #真愛吃貝果