平時就有在吃保健食品的習慣\ 尤其過了25歲後就更注重健康\ 最近開始吃澳洲第一大保健品牌BLACKMORES澳佳寶的迷你魚油\ 吃魚油的好處多多\ 它可以促進新陳代謝 調節生理機能 循環暢快 點亮思緒等等\ 因為平常很少有機會能夠攝取Omega3\ 所以只能靠吃保健食品補充\ 尤其長時間用手
機用眼過度的人真的很需要\ 澳佳寶的迷你魚油體積不但只有一般的1/2\ 還一樣維持300mg的Omega3喔！\ 魚油膠囊大小跟1塊硬幣大小差不多\ 之前吃到的魚油都很大顆還會有一點腥味\ 但澳佳寶的這款沒有腥味\ 是香草跟檸檬風味的呢\ \ #blackmores#澳佳寶 #迷你魚油 #體積減半ㄧ樣好#營養ㄧ樣好#300mgomega3#無腥味 #beginbettereverday #澳佳寶 #迷你魚油 #體積減半一樣好 #營養一樣好 #無腥味 #beginbettereveryday
\ #公費流感疫苗 三階段施打開跑！\ \ 秋冬是流感流行季節，今年疫苗全面升級為四價疫苗，保護力更高。市府第一階段委由專業醫護團隊入校服務，減少家長奔波，守護學生健康，提升疫苗接種率。\ \ 提醒大家，除了接種流感疫苗增加保護力之外，平常多運動、做好個人衛生及呼吸道咳嗽禮
節，才能提高抵抗力、降低感染風險。\ \ \ ?#公費流感疫苗三階段施打?\ ?11.15起：學生及醫事人員。\ ?12.08起：65歲以上長者及學齡前幼兒。\ ?2020.01.01起：其他公費對象及加碼設籍台中市低收、中低收入戶家庭成員。\ \ -\\-\\\ ?成為秀燕Line好友? line.me/R/ti/p/%40sylu\ ?訂閱秀燕IG? www.instagram.com/lushiowyen/\
Trick or treat!\ 今天是萬聖節Halloween \ 一到每年的萬聖節\ 小朋友們就到處要糖果吃\ 在這特殊節日，加上有家長或老師\ 在一旁陪同的話，當然可以放心\ \ 但刑事局要這提醒大家\ 平時如果有陌生人要給你來路不明的糖果\ 很有可能是 #新興毒品 #小惡魔\ 千萬不要輕易嘗試
喔!!!\ \ 開心與刑警Bear熊合作\ 提醒大家要小心不要被美麗的外表騙囉!!\ \ youtube影片連結：\ https://youtu.be/qDVco73W8VE\ ==\ \ 第一集 反毒大使來奉茶-張鐵齒\ https://youtu.be/sr8TWeIjzwQ\ 第二集 反毒大使來奉茶-馬念先\ https://youtu.be/HUEaLxbFTlc\ \ #歡迎分享\ \ #反毒大使來奉茶\ #安居緝毒人民有感\ #Trickortreat\ #happyhalloween
#陳家小媳婦食堂\ 店家資訊：\ ?台南市武聖路69巷6號\ ☎0933491993\ ⏰11:00-20:00\ ⚠週三公休\ -\ ◂┅┅┅┅┅┅┅┅┅▸\ ✔ #鮮炒蛤仔麵\ ✔ #鹹粥\ ✔ #水餃\ ✔ #麻辣瘦肉\ ✔ #豬肝湯\ -\ ◂┅┅┅┅┅┅┅┅┅▸\ #台南午餐 #武聖夜市 #
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\ #怕曬的妳 #穀胱甘肽 #冰晶番茄\ 從小就不是白皮膚的天生麗質，在後天也不斷試了很多種亮白的方法，但對我來說：漸漸維持最美的肌膚亮度，擁有好氣色更重要，很開心遇到了肽白，我看到了不一樣的我。\ -\ 日常就很愛遊山玩水，出門工作也是會曬到太陽，真的不能小看炎炎的夏日，讓我出門一週就能曬到不
要不要的，還有秋冬即將來臨，沒有看到太陽的話，太陽更是躲在雲裡，這時候很多人更忽略的防曬，所以不止外擦保養，內在的保養品就更一定要吃了！！！\ -\ ❤️ 台灣綠金Green Gold是很夯的一款內服保養品，社群一滑就看到好多人分享，他們也是我關注很久的品牌，終於自己也吃到了，快來分享給想要氣色好的妳/你，人會因年齡的增長都會流失很重要的穀胱甘肽，另一方面也會因長期熬夜、晚睡、睡不好，或喝酒等行為而減少，導致黯沈、蠟黃、很難維持好的外在狀態⋯⋯由此可知，人家常常說的「美容覺」，可不是沒有道理的！\ -\ 想要擁有透亮健康好氣色，除了戒除不良習慣，持續維持體內的穀胱甘肽含量，也是相當重要的事喔！\ -\ #穀胱甘肽、#冰晶番茄搭配一組一起吃剛剛好，冰晶番茄裡的半胱胺酸，可以加速穀胱甘肽的效率代謝，相輔相成的效果，對我來說太需要了 #飯前飯後吃冰晶番茄一顆，#回家睡前各吃一顆肽白錠，還多送了色階卡，若細心照顧使用色階卡做紀錄會給自己美麗的回饋呢～\ -\ ?輸入我的專屬折扣代碼「rayray」#享95折優惠\ #肽白母胎美人計 #活動持續中\ #買肽白送玫瑰果維生素C\ https://reurl.cc/ddzAg\ ?買肽白送冰晶番茄\ http://bit.ly/2MU1iNf\ ?購買肽白2盒組送1盒肽白\ https://reurl.cc/yvpNM\ ●只要購買肽白皆附贈色階卡唷～?\ -\ #瑞瑞的日常 #瑞瑞推薦保養 #靚白保養\ #曬後保養 #愛漂亮 #保養品推薦 ?\
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謝謝 VIP 幫我記錄繪製的過程❤️ . 康健雜誌-大人社團 5週年感恩派對 VIP painting
party . [c h o k o 2020 ] 人像插畫課 1月、2月 . 一個一個步驟細心教導，培養你的生活美學。也適合無基礎或初階學員。 . 另，也歡迎3～4人包班上課，一對一教學，請私訊洽詢。 . 【課程介紹】 第一堂＞半身／基礎色彩，水彩混色解析，人臉五官比例。 第二堂＞全身／人體骨架比例、肢體解析，動作練習。 第三堂＞構圖／動態講解，色彩運用，完成作品。 . 【上課地點】 台北忠孝敦化站，步行約 8分鐘。 *小班制 . - 詳細資訊與報名 【1月課程】 https://forms.gle/9UvxUDvXCqiaunbBA . 【2月課程】 https://forms.gle/j8Wy9VmBMGQT9Qgu8 . . . #台北 #課程 #插畫 #人像 #水彩 #時尚插畫 #忠孝敦化 #illustration #fashionillustration #art #painting #假日 #畫圖是件美好的事 #畫畫 #美學 #教學 #2020 #生活 #美學養成 #插畫家巧可 #康健雜誌 #大人社團 #大人愛充電 #大人愛畫畫
吉米昨天視訊跟我說， 他在日本拍照的時候，有一個很老的伯伯，一直站在觀景台的拍攝最佳位子， 伯伯拿著大
台的單眼相機，按快門的時候一直手抖......最後都沒按下快門， 又繼續重複ㄧ樣的動作， 大約一個半小時。 吉米就耐心的等著最佳位子為了拍一張大景， 後來伯伯被她太太牽著手慢慢的帶走，原來伯伯 得了阿滋海默症， 拍照是他的興趣..... 吉米跟我說我老了，得了老年吃呆症的時候，我會不會帶著手抖的他去拍照。 我說年輕的時候儘量做自己喜歡做的事，老了就互相照顧，要拍照...... 我陪你。 #take #picture #photography #elderly #accompany #life #spain #barcelona