\ 第一次上唐幼馨老師的個人指導課...
\ 第一次上唐幼馨老師的個人指導課程???\ 感覺真的大有收穫o(*////▽////*)q\ 學了很多款適合自己的孕婦瑜珈運動可以在家裡面練習，針對我的腰痠背痛恥骨痛和肩膀緊繃真的好受用?下次要上收骨盆和預防胸部產後坍塌的運動，女生必修課程???\ 然後，我們也拍了一點短影音分享孕婦瑜珈相關⋯
期待?️?️?️ \ #孕婦瑜珈 #懷孕19週 #愛愛Love #唐幼馨\
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\ 超級熱狗王 古典/健美研習課程正式開放報名?????\ 所有有關比賽的細節，不管是posing、脫水衝碳、及實際訓練，我將會全數交給大家！！！\ ——————————————\ 研習課費用：7000\ (相信我下次一定比較貴)\ 課程日期：3/10\ 課程時間：10:00～1600\
課程地點：新北市板橋區民族路35號B1\ 報名及諮詢請私訊\ 或來信✉️至[email protected] \ —————————————\ #classicphysique #bodybuilding #procard #fitness #gym #workout #classicpose #보디빌딩 #健美 #健身 #線上課程 #台灣雞腿隊 #sponsor #protein #classicpose #love #sport #exercise #onlinecoaching #mrolympia #ifbbproleague\ #ifbbproleaguetaiwan #ゴールドジム #肉体改造 #筋肉\
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\ 為了維持身材與健康，我都有規律運動的習慣?\ 要有效的達到健身效果，我可是有小撇步！http://bit.ly/2PClw0k\ 我發現WIWI遠紅外線活腿壓力褲真的很棒！\ \ 其實，壓力褲會加壓、縮小被壓縮部位的血管直徑，加速將氧氣輸送到肌肉，進而排除肌肉中堆積的乳酸，使運動時肌肉運
作更有效率，也讓需要長時間運動的人如馬拉松跑者??♀可以緩和疲勞，結束後肌肉能更快恢復彈性，修復能力較佳。對於工作需要久站的女孩們都知道不管那絲襪丹數（壓力）有多高，都穿上去就對了，是一樣的道理！\ \ 一開始運動的時候，我真的沒有穿壓力褲的習慣，想說都要這麼辛苦又邋遢了，穿舒適就好，但是，我現在要跟你們說不行！☝?尤其是把內搭褲當作運動褲直接穿來運動的女孩們，謝謝你們無私大方地跟大家分享你們的camel toe，但是，真的讓人看了很害羞?，深蹲??♀蹲下去會站不起來啊！\ \ 那要怎麼選擇適合自己的壓力褲呢？壓力褲必須合身、舒適，太鬆或太緊都不具效果。施壓適中是很重要的。?我呢？最近都穿「WIWI遠紅外線活腿壓力褲」，因為它有23%彈性纖維，包覆力很好，穿起來不僅舒服，高腰收腹的效果讓我連視覺都顯瘦-5KG，而且它的奈米遠紅外線放射率高達0.83，可是讓我在運動時腿部循環更好，運動戰力效果提升100％??♀且遠紅外線可以促進腿部微循環，讓久站的雙腿不痠麻、運動不鐵腿??♀，當然，不論運動或平日24小時全時間皆可穿著，10分鐘快速排汗?讓我的雙腿很透氣！\ \ 女孩們，我們可藉壓力褲來紓緩肌肉疲勞，延長運動時間，「就像一邊在按摩你的小腿」也可簡單穿搭讓我們輕鬆漂亮出門又能保養美腿是不是很棒！，現在任2件2690元，滿1500享免運，我們趕快穿起來，把camel toe藏起來?，一起擁有纖美的雙腿吧！\ \ ?♀躍動全天！WIWI遠紅外線活腿壓力褲任2件$2690(單件1690) 滿1500免運 ▶ http://bit.ly/2PClw0k\ 塑罩活力！WIWI遠紅外線智能活胸衣任2件$1990(單件1290) 滿1500免運 ▶ http://bit.ly/2PC3rQd\ ?♀輕動每天！WIWI遠紅外線活力輕動衣任2件$1690(單件990) 滿1500免運 ▶ http://bit.ly/2PEg0uq\ ☎訂購專線:02-26081020\ ?加LINE諮詢? bit.ly/加WIWI的LINE\ #WIWI活腿褲 #壓力褲 #WIWI輕動衣 #運動上衣 #台灣製造 #遠紅外線 #Qmax親膚涼感 #膠原蛋白 #WIWI活胸衣 #運動內衣 #吸濕排汗 #百分之23彈性纖維 #數位印花\
你達達的羊蹄甲是美麗的錯誤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 羊蹄甲之所以叫羊蹄甲是因為葉子形狀像羊蹄所以叫
羊蹄甲，羊蹄甲的花能駐顏美髮，羊蹄甲的葉能泡澡爽身，羊蹄甲的根能延年益壽，還有羊蹄甲的葉子晚上還會合起來睡覺。 R你覺得羊蹄甲像羊蹄嗎？ 說到羊蹄我就想到《馬達加斯加》的馬蹄？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 花名羊蹄甲 地點花博公園 #羊蹄甲 #印度櫻花 #南洋櫻花 #馬蹄豆 #白花羊紫荊 #洋紫荊 #宮粉羊蹄甲 #櫻花 # #植物 #花 #flower #flowers #花の写真 #私の花の写真 #馬達加斯加 #馬蹄 #羊蹄 #鄭愁予 #錯誤 #台灣 #台北 #花博公園 #taiwan #taipei #igtaiwan #eventtaiwan #amazingtaiwan #viewtaiwan #taiwan1
新北-新莊『手工刀削麵』 位於福壽街上，附近很多各種的食物 最近天天都想吃麵 ▪️番茄牛肉麵 ▫️牛肉
麵 有3種麵條可以選擇，當天吃到的麵口感有些偏軟，肉的部分都蠻大塊的，有牛腩以及牛腱的部分，牛肉味道都有入味，軟度也剛好，湯頭則是屬於比較重鹹，比較偏向醬油味，不是強調湯頭的牛肉湯～個人推薦番茄口味的，湯頭都一樣，但多了番茄的味道以及微酸 整體來說還算不錯～以150有找，算是有CP值的，是屬於平價的牛肉麵 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 新北市新莊區福壽街73號 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． #Chien吃新莊 #Chien吃鹹食 - #food #foodie #instafood #taiwanesefood #taiwanfood #taipeifood #taiwan #taipei #popyummy #4foodieforfoodie #相機食先 #相機先食 #台湾 #台灣 #台北 #台北美食 #新莊 #新莊美食 #福壽街 #幸福路