標籤:船井生醫的貼文第3頁


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.​\ 0627​\ .​\ #punk的減肥日記 #第五週 #day34 #美食日​\ ​\ 囊朋友:我要回家了~我要喝綠豆湯(我前天煮了一些綠豆湯​\ ​\ 我:我想吃雞塊、麥脆雞,還有薯條?​\ ​\ 囊朋友:不準!妳肚子餓就去吃冰箱的便當(減脂便當)​\ ​\ 我:哼?​\ ​\ 囊朋友:幫我

煎昨天那個漢堡排!​\ ​\ 我:??? 好喇(媽的 不給我吃麥當勞還叫我幫他弄宵夜)​\ ​\ 結果......他回來的時候手上提了麥當勞?​\ ​\ 於是我也回報他一個『巨無霸牛肉漢堡排』​\ ​\ ​\ ​\ 他邊看我吃邊碎念:還說我害了妳......​\ ​\ ???​\ ​\ (他邊看我吃雞腿,邊抓我的腰間肉說:妳看看它???)​\ .​\ #早餐?​\ ​\ ?纖纖粉、極纖錠​\ ​\ ?生菜、奶油生吐司、荷包蛋、鮭魚​\ .​\ #晚餐?​\ ​\ ?極纖錠​\ ​\ ?明太子干貝義大利麵、冰美式​\ .​\ #宵夜?​\ ​\ ?麥克雞塊*3、麥脆雞*2(去皮)、薯條​\ .​\ .​\ .​\ Punk大推,很純的纖纖粉,這裡買:https://lihi1.com/EcFG7​\ ​\ 想減脂,但不知道怎麼開始的人,可以參考這個組合~​\ ​\ 8週健康研習營:https://lihi1.com/v8Ee7​\ ​\ $550折扣碼:punk (使用期限-2020/7/31)​\ .​\ .​\ .​\ #船井生醫 #極纖錠 #小紅纖 #食事纖纖粉 #運動代謝燃料 #BCAA #減肥 #減脂 #飲控 #減脂飲食 #重訓 #斷食 #週一斷食計畫

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.​\ 0626​\ .​\ #punk的減肥日記 #第五週 #day33 #美食日​\ ​\ 我那個還在發育的囊朋友,早上吃完燒臘飯後,他說他開胃了​\ ​\ 然後我們又去早餐店吃東西?​\ ​\ 這樣一ㄖ午餐up,吃了兩天,我的肚子跟懷孕五個月一樣(本來一直呈現三個月狀?)​\ ​\ 囊朋友:欸

妳每次平日的努力都會在假日毀於一旦耶!!要不要下次試看看,妳假日也吃的跟平日一樣?​\ ​\ 我:那你下個月五六日都不要排休也不要排早班!假日如果你要上班,我自己在家,因為太懶,所以也不太亂吃(罪魁禍首就他?)​\ ​\ 囊朋友:可是......我都不排休,妳還會來我這嗎?​\ ​\ 我:會!我要吹冷氣啊???​\ .​\ #早餐?​\ ​\ ?纖纖粉​\ ​\ ?燒鴨燒肉飯(飯一半)​\ .​\ #午餐?​\ ​\ ?運動前-極纖錠、纖纖粉​\ ​\ ?歐姆蛋*0.5、生菜兩口、冰美式​\ ​\ ?運動中-運動代謝燃料​\ .​\ #午點?​\ ​\ ?全聯生吐司一片、金莎麻糬麵包*1​\ ​\ #晚餐?​\ ​\ ?極纖錠、纖纖粉​\ ​\ ?韓式牛肉辣豆腐鍋、豆瓣魚、飯*1/3碗、葡萄​\ .​\ #宵夜?​\ ​\ ?韓式牛肉辣豆腐鍋、飯*1/3碗​\ .​\ .​\ .​\ Punk大推,很純的纖纖粉,這裡買:https://lihi1.com/EcFG7​\ ​\ 想減脂,但不知道怎麼開始的人,可以參考這個組合~​\ ​\ 8週健康研習營:https://lihi1.com/v8Ee7​\ ​\ $550折扣碼:punk (使用期限-2020/7/31)​\ .​\ .​\ .​\ #船井生醫 #極纖錠 #小紅纖 #食事纖纖粉 #運動代謝燃料 #BCAA #減肥 #減脂 #飲控 #減脂飲食 #重訓 #斷食 #週一斷食計畫

炎熱夏日的冰涼?\ 饅頭每天放學回...

炎熱夏日的冰涼?\ 饅頭每天放學回家都會很餓,需要準備點心讓她先吃一點\ \ 但吃太多怕晚餐吃不下,餅乾零食常吃對身體不健康,所以有時我就會要她拿葉黃素果凍來止餓一下?https://lihi1.com/6Aseq\ \ 饅頭媽的法寶,就是把3C葉黃素凍冰到冰箱,饅頭放學回到家打開冰箱就可以吃到冰冰涼

涼的QQ凍(其實她自己真的也很愛吃,而且還會分享給朋友吃)\ \ 冰涼好吃又能補充葉黃素跟蔬果營養??????\ 炎熱的夏日午後來一條冰涼的3C葉黃素凍\ 饅頭超愛的❤️\ \ 提升寶貝3C防護力\ 船井3C葉黃素凍\ ?https://lihi1.com/6Aseq\ \ 船井生醫\ \ #船井生醫 #3C葉黃素凍\ #提升3C防護力 #QQ果凍葉黃素\ #新添加太陽維生素D

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.​\ 0620​\ .​\ #punk的減肥日記 #第四週 #day27 #良食日​\ ​\ 囊朋友:欸 妳這樣瘦太快不好吧......​\ ​\ 我:是嗎?所以我瘦太多了?​\ ​\ 囊朋友:沒關係,妳繼續保持!​\ ​\ ?????​\ .​\ #早餐?​\ ​\ ?旺伯鹹餐包​\ .​\ #午

餐?​\ ​\ ?極纖錠、纖纖粉​\ ​\ ?牛肉鐵板燒(無飯)、豆干*4片​\ .​\ #午點?​\ ​\ ?清心烏微微​\ ​\ #晚餐?​\ ​\ ?極纖錠​\ ​\ ?拉麵、難吃咖喱飯、啤酒蝦、葡萄、東山鴨頭​\ .​\ .​\ .​\ Punk大推,很純的纖纖粉,這裡買:https://lihi1.com/EcFG7​\ ​\ 想減脂,但不知道怎麼開始的人,可以參考這個組合~​\ ​\ 8週健康研習營:https://lihi1.com/v8Ee7​\ ​\ $550折扣碼:punk (使用期限-2020/7/31)​\ .​\ .​\ .​\ #船井生醫 #極纖錠 #小紅纖 #食事纖纖粉 #運動代謝燃料 #BCAA #減肥 #減脂 #飲控 #減脂飲食 #重訓 #斷食 #週一斷食計畫

生日月太多聚餐一個不小心就好容易橫...

生日月太多聚餐一個不小心就好容易橫向發展?\ 還好有朋友介紹我吃船井burner的食事對策\ 讓我可以在享受各種美食之餘,也不用擔心長肉肉的問題\ 食事對策是專為亞洲人的飲食習慣量身打造的產品\ 少吸收、少負擔,有效阻擋澱粉類、油的熱量吸收\ 小小一包很方便攜帶,而且餐前餐後都可以吃!\ 像我有時候看

到美食吃的太開心而忘記吃的時候也可以在餐後趕快補救\ 市面上這類的產品常常會造成一些身體上的不適,可是食事對策完全不會有任何的不良症狀!(這點真的很重要)\ 最讓我訝異的是食事對策在隨處可見的7-11、全家或藥妝店就都買得到,出門忘記帶也可以馬上補貨,省去很多網購還要等到貨的麻煩\ 真心推薦愛吃大餐又怕長肉肉的大家可以買來吃唷☺️\ \ @funcareltd\ 購買網址:https://lihi1.com/OXJXY\ \ #船井生醫 #船井burner #食事對策 #大餐急救 #少吸收少負擔


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#文末抽獎(已結束) 運動久了總是會覺得有些部位感受度不高 或是很少練到某個肌群 最近搭配了一個很有

趣的東西 「#船井動力式肌肉刺激器」&束腹帶 第一次用的時候有點緊張 以前沒接觸過這類機器 使用時貼片貼在想要鍛鍊的部位 利用低頻脈衝讓肌肉瞬間收縮 感覺很奇妙!!! ✨12組全自動健身模式 每種模式有不同的刺激感 ✨ 15段力道可以依個人可接受的程度調整 刺激完肌肉會有緊緊酸酸的感覺 這項產品主要是讓肌肉線條更加明顯 想要長肌肉還是要搭配固定的自主訓練哦! 最近EMS這項技術在健身圈頗為流行~ 【EMS是什麼呢】 透過電流刺激肌肉收縮、預防肌肉萎縮,原理是來自NASA的科技,透過低頻脈衝進行被動式的肌肉訓練,讓肌肉產生較高負荷的刺激,短期而快速的收縮放鬆,讓肌肉增加線條感、強化肌力。 @funcareltd #船井動力式肌肉刺激器 業界唯一『#一機雙效』 ❤兩大功能:「EMS肌力訓練」+「TENS放鬆舒緩」❤ 健身時 增強肌肉線條 增加感受度 輔助改善肌力 健身後 肌肉放鬆舒緩 促進局部血液循環 很喜歡這項產品的是體積很小 還有附收納袋,攜帶很方便 ! 隨時隨地都可以訓練 最重要的是健身機有榮獲國家認證、衛福部核准,用起來很放心! 現在還有超值組合>>https://funcare.net/a2Fsf 12/4會抽2位幸運寶寶送舒緩乳霜(涼感)30g 1.追蹤 @yangtian19911 & @funcareltd 2.標記兩位朋友 船井生醫現正舉辦發票登錄抽獎活動人人有獎哦! >>https://bit.ly/38vQKP2 #船井生醫 #船井醫卡 #船井動力式肌肉刺激器 #健身機器人#船井EMS #一機雙效

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#文末抽獎 這幾週開箱一個新東西~ 沒有馬上發文~因為想說先體驗過之後再跟大家分享☺️ # 船井動力式

肌肉刺激器本來抱著半信半疑的心態試試看 .沒想到貼著做徒手深蹲、徒手分腿蹲,一下下而已就有酸酸的感覺 #船井動力式肌肉刺激器 我自己用完後是真的挺有感的!除了可以增加肌肉線條還可以提升肌力, 也能在健身後讓肌肉放鬆舒緩的功能。 這一機具有雙效兩大功能:「EMS肌力訓練」+「TENS放鬆舒緩」除了透過低頻脈衝進行被動式的肌肉訓練, 讓肌肉產生較高負荷的刺激 也可以放鬆、促進局部血液循環 健身機有榮獲「國家認證、衛福部核准」 用起來真的很讓人放心! 健身機有12組全自動健身模式、15級力道可以調整, 各種模式可以讓你選擇適合的訓練 隨手包包也更方便攜帶~~~ . 這台健身機真的cp值超高的! 記得貼片用完要在貼回去保護膜、保持乾淨 不然容易影響沾黏效果唷~ 抽獎活動 舒緩乳霜(涼感)30g X2名 1.追蹤@funcareltd 2.標記你的運動好朋友兩名 3.留言告訴我妳最愛的戶外活動 現正還有舉辦發票登錄抽獎活動! 人人有獎 https://bit.ly/38vQKP2 @funcareltd #船井生醫 #船井醫卡 #船井動力式肌肉刺激器 #健身機器人#船井EMS #一機雙效

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#船井高成長膠原鈣 補充孩子一日所需均衡營養:https://bit.ly/3pAlQek 一

直以來焦糖在班上的身高總是位於前幾名,充足的睡眠及適量的運動 對孩子的發育是十分重要的關鍵!上國小過後,我更重視孩子的成長, 也開始找尋孩子可以補充的成長營養素,希望可以找到有經過合格檢驗、 國家掛保證的營養品給焦糖。 最近看見不少名人推薦這款 #船井高成長膠原鈣 擁有: ✅衛福部核准小綠人標章 ✅台日五年醫學實證 ✅通過SGS 814項檢驗合格 ✅兒科醫師、營養師、律師等專業推薦 且具有1950mg 天然鈣(牛奶鈣+乳酸鈣)、水解魚膠原蛋白、維生素D3, 完整成長配方,讓均衡發育更上一層樓~可同時作用於骨骼、肌肉、神經!也可讓寶貝聰明學習、專注力提升。 這些都十分重要,讓我幫孩子打好基礎的同時,補充全方位的成長營養, 讓孩子可以一天一包即可補充他們一日所需,做為父母的我也可以很放心! 膠原鈣粉聞起來有點像奶粉的味道,焦糖怎麼吃呢? 她都會分次倒入口中搭配開水或者牛奶,每天一包即可補足一日鈣所需。 一段日子使用下來,也發現焦糖晚上睡的更好,完整的攝取才能幫助孩子的成長。 ★分享官方食用方法:4-8一天一包、9歲以上一天2包 #船井生醫 #高成長膠原鈣 #國家認證衛福部核准 #世界品質評鑑特金獎 #船井高成長 支持孩子每個夢想 #電視廣告TVCF熱映中

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文末抽獎 有一陣子工作很忙根本就沒力氣健身房運動,沒運動又覺得很有罪惡感 這才讓我發現有「#船井動力式

肌肉刺激器」 此款健身機有12組全自動健身模式、15級力道可以調整,可以邊看電視或休息的時間或搭配居家運動, 一邊鍛鍊肌肉,幫助增加肌肉收縮以及強化~ 只要按照說明書上選擇需要的模式以及強度,使用起來真的有酸酸緊緊、深層鍛鍊的感覺! 我覺得使用起來很方便耶,選擇部位可以隨心所欲 不管是腹部、手臂、大腿,需要訓練的地方都能加強~像我自己就喜歡強度調高一點,使用時很有感!而且很輕巧外出攜帶也不佔空間,不管去哪都可以隨時拿出來鍛鍊、維持線條~ 最重要的是,這台#船井動力式肌肉刺激器呀! 有「國家認證、衛福部」核准上市 用起來真的超讓人放心! 官網現在有超值組合唷! 這邊購https://funcare.net/a2Fsf 【什麼是EMS呢】 來自NASA的科技,太空人用它來「預防肌肉萎縮」,這個超酷的! 透過低頻脈衝進行被動式的肌肉訓練,讓肌肉產生較高負荷的刺激 短期而快速的收縮放鬆,使肌肉增加線條感、強化肌力外還可促進局部血液循環哦! 【業界唯一|一機雙效】 「EMS肌力訓練」 「TENS放鬆舒緩」 增強腹部肌肉 增強手臂與大腿肌 增強臀部肌肉 改善手臂、大腿肌力、臂部肌力 很適合輔助有在健身的人哦! 文末抽獎: 1.追蹤 @funcareltd 2. Tag 2位好友並留言:船井舒緩乳霜讓我更靈活 在11/30以前完成,即可參加抽獎活動唷~ 獎品 &名額: √送舒緩乳霜(涼感)30g √抽獎名額:2 名 活動資訊: 船井生醫現正舉辦發票登錄抽獎活動人人有獎哦!�這裡參加 https://bit.ly/38vQKP2 @funcareltd #船井生醫 #船井醫卡 #船井動力式肌肉刺激器 #健身機器人 #船井EMS #一機雙效

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(已開獎) #美人魚愛大家抽獎活動 最近身體狀況不太穩定,無法像之前那樣穩定的安排一定程度的運動菜單,

造成我很大的困擾。 這個時候我就會使用這款「#船井動力式肌肉刺激器」搭配在家也能完成的自主運動(較輕度、不造成身體超出負荷的) 在上課前,教練常會先指導我做一些喚醒肌肉的動作。 #船井動力式肌肉刺激器 也可以有相同的效果,某些部位肌肉感受度可能會比較差,增加肌肉的收縮來強化、輔助增加肌肉的使用效率,用完後腹肌會有緊緊酸酸的感覺,也會比較正確的使用肌肉喔~ ♦️業界唯一一機雙效兩大功能: 「EMS肌力訓練」+「TENS放鬆舒緩」 原理是來自NASA的科技,(為了防止太空人肌肉萎縮)透過 #低頻脈衝進行 #被動式的肌肉訓練,讓肌肉產生較高負荷的刺激,短期而快速的收縮放鬆,使肌肉增加線條感、強化肌力。 作為輔助重訓的儀器,我覺得很不錯,有事半功倍的感覺 現在官網還有超值組合 有興趣的寶寶這裡逛逛 https://funcare.net/a2Fsf 文末寵粉抽獎活動: ♦️獎品: 送舒緩乳霜(涼感)30g。2個名額 ♦️追蹤 @nicole_y91 @funcareltd並按讚、轉發此文 ♦️tag 2位好友留言【我想練出腹肌】 1. 可重複留言,需tag不同且有效帳號。 2. 即日起至11/20截止,於11/21開獎。 活動資訊 發票登錄活動: 船井生醫現正舉辦發票登錄抽獎活動人人有獎哦! 這裡參加 https://bit.ly/38vQKP2 #國家認證 #衛福部核准上市 #船井動力式肌肉刺激器 EMS 經國家認證 #船井生醫 #船井醫卡 #船井動力式肌肉刺激器 #健身機器人#船井EMS #一機雙效


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