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鬼靈精怪的永欣\ 看她跟士齊鬥嘴真的好有趣喔XDDD\ \ #姊妹們追吧\ \ ｜週一至週五｜晚間9點｜東森戲劇40頻道｜（首播）\ \ ｜週一至週五｜早上9點｜東森綜合32頻道｜\ \ ＃趙士齊｜ 謝坤達(KunDa)唯一官方粉絲專頁\ ＃何永欣｜ 吳以涵 Bella\ \ #東森創作
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0416喬魯諾生日快樂?\ \ 【#JOJO的奇妙冒險 #黃金之風】\ 布羅諾·#布加拉提 Yao Yao&Alma TW Cosplayer\ #喬魯諾·喬巴拿 禕 EEE TW Cosplayer\ 雷奧·#阿帕基 @梓官-Azusa\ 葛德·#米斯達 Coser小冷-LEI\ #納蘭迦·吉爾各
Yao&Alma TW Cosplayer Alma\ 潘納科達·#福葛 杉雪=古坑\ 特莉休·烏納 HedY cosplayer\ \ 照片感謝 小奕、聖&腎的爆肝攝影人生\ /妖\ #JOJO #黃金之風 #cosplay
「肯德基鹿兒島焙茶白玉Q蛋撻」\ ‼️新上市‼️\ \ 說到肯德基，根本是被速食品耽誤的蛋撻店！（開開玩笑啦哈哈不要認真XD)\ �新上市的「肯德基鹿兒島焙茶白玉Q蛋撻」是期間限定口味??\ 內陷是白玉麻糬，上面淋上焙茶醬、灑上有機麥仁，搭配大家都愛的酥脆撻皮，多層次的豐富口感以及日本焙茶有
種烘烤過的濃厚茶香味，卻沒有想像中苦澀中和了蛋撻的甜味，真的讓人想一口接著一口吃下去～\ \ 我自己沒有很常吃速食，可是卻會特地到肯德基買蛋撻吃，相信有很多人一定跟我一樣??♀️\ \ 不知道大家防疫期間都在家幹嘛呢~\ 吃完午餐後突然超想來顆蛋撻，就用肯德基外送訂餐了??\ 防疫期間，還是可以外送美食，讓肯德基爺爺幫你外送到家！\ 在家也能輕鬆享受慢時光✨\ .\ #KFC #焙茶白玉Q蛋撻 #肯德基 #這一刻我的慢時刻 #肯德基蛋撻\ @kfctaiwan
最近疫情越來越嚴重， 不方便出去買菜所以我都喝 Tryall 的高蛋白濃湯來補充營養 一份蛋白質約 2
0g，熱量才130大卡， 喝起來像小時候吃的玉米濃湯點心棒 濃郁香氣超滿足 低熱量也能享受湯品，不喜歡喝甜的乳清就用這款代替吧～ 抽出5位幸運兒獲得綜合口味-蛋白濃湯3入組 活動辦法： 1️⃣ 按❤️此貼文並追蹤 @ting_18_ 2️⃣留言並標註一位朋友。 （可重複留言，但要標記不同朋友哦❣️） - 4/15號截止，一個星期內發布得獎者 ❌小帳❌幽靈帳號 只要在優馬選品 @proteinshop.tw 消費滿699 輸入折扣碼：「SIMBA95」還可以現折50元！ #新年快樂 #運動吃蛋白 #運動吃什麼 #運動#營養 #營養早餐 #乳清 #乳清蛋白 #乳清蛋白粉 #全分離乳清調味 #水解乳清 #水解乳清蛋白 #餅乾 #高蛋白 #高蛋白點心 #高蛋白低碳水 #高蛋白零食 #高蛋白飲食 #健身 #健身餐 #重訓 #優馬選品 #urmart #urmart優馬選品 #飲食控制#增肌 #減肥 #健康飲食#健康無負擔
有看出左右影片訓練部位的差別嗎？ 可以向左滑看答案 Ps.主要都有訓練到，是部位佔的比率差異，就以個人
想加強的部位去做選擇吧！ #taipeigym #weighttraining #musclebuilding #getfit #bootychallenge #pistolsquat #健康 #台北 #舉重 #重量訓練 #健身女孩 #健身小知識 #健身日記 #健身夥伴 #翹臀 #體態雕塑 #時間管理 #突破自己 #爆發力 #運動傷害 #增肌 #補充蛋白質 #燃燒脂肪 #健身服飾 #伏地挺身 #金髮 #shoulderworkout #上胸 #肩膀 #難吸運動平台