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小T明天要比賽了要加油啊有興趣的觀...

小T明天要比賽了要加油啊有興趣的觀眾可以到場幫他加個油\ #地點板橋大遠百11:00開始\ #Baller time\ #ball is life\ #12強繼續往前邁進

秋老虎發威\ 這種氣候還是好炎熱?...

秋老虎發威\ 這種氣候還是好炎熱?\ 想吃甜品解消暑又怕好負擔\ 噹啷~啾比發現\ \ ✨Acai-Black Amazon 巴西莓亞馬遜\ 號稱地表上最健康甜點- 巴西莓冰沙 ✨\ \ ACAI-BLACK\ 是直接從「巴西進口」巴西莓果泥原料製造\ 而不是市面常看到的果粉喔!\ 吃起來口感跟粉的完

全不一樣?\ \ 天呀不但解嘴饞還能顧到健康?\ \ 你們知道嗎~\ 巴西莓現今非常火紅\ 是很多歐美部落客的最愛\ 風靡日本、夏威夷\ \ Super acai是地球上最健康的超級食物\ 巴西莓擁有豐富的花青素、天然多酚✔️\ 鐵質(女孩也超需要補充)✔️\ 膳食纖維以及鈣質✔️\ 這些營養讓我們女孩肌膚「高涵氧」?\ \ 巴西莓被欽點超級食物之一\ 抗氧化物遠勝於蔓越莓和藍莓。\ \ 許多女性喜歡藉由吃保養品\ 讓自己保持美麗的童顏\ 而黑色莓果有豐富的抗氧化酵素、\ 胺基酸、鈣、鐵以及大量植物營養成分\ 完全是逆齡食物耶!\ \ 巴西莓冰沙吃起來微酸甜\ 不另外增添人工化合物真的吃的好安心\ 成份是以天然健康的水果製造\ 低糖、低熱量,還能攝取高養分\ 再來一杯都不覺得罪惡 呵呵…\ \ Acai-Black Amazon 巴西莓亞馬遜\ 還有這款巴西莓鳳梨冰棒?\ 吃得到果實的顆粒 帶點鳳梨微酸甜\ 濃郁的巴西莓莓果香氣配上酸甜鳳梨\ 沒有讓人覺得酸澀 也沒有過多的甜膩\ 這口感真的清爽好滋味?\ \ ✨Acai-Black Amazon 巴西莓亞馬遜✨\ \ 是啾比的首選Superfood\ 啾比吃巴西莓水果來維持肌膚好活力!就算熬夜也不怕!\ \ 文章延伸??\ \ https://acai-black.com/3637/\ \ ACAI-BLACK 巴西莓亞馬遜\ ?粉絲專頁:https://www.facebook.com/acai.black.amazon/\ \ #啾比兒#啾比推薦\ #巴西莓#巴西莓冰#巴西莓冰沙#巴西莓冰棒#巴西莓奶昔#巴西野莓#巴西莓粉#巴西莓果#巴西莓果碗#巴西莓果汁#巴西#亞馬遜雨林#阿薩伊#阿薩伊果#阿薩伊果碗#阿薩伊果汁#acai#acai bowl#acai juice#acai berry#巴西莓 亞馬遜#acai-black#acai-black amazon#地表上最健康甜點#無罪惡感之甜點#抗氧化#健康#低卡#天然#美味#零負擔#超級食物

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有的事情齁過一陣子他自己就好轉\ 一直陷在泥沼是沒用的啦??‍♂️??‍♂️\ -\ ???狂賀???\ @showshowma\ 小隻馬的部落格上線啦!!!\ -\ 如果喜歡我的作品\ 歡迎幫我ig @walker_blue_ 追蹤按讚分享\ 或去臉書粉專點個讚或追蹤或分享喔!\ 不想錯過沃克不露的

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【如夢令】\ 昨夜雨疏風驟,\ 濃...

【如夢令】\ 昨夜雨疏風驟,\ 濃睡不消殘酒。\ 試問卷簾人,\ 卻道海棠依舊。\ 知否,知否?應是綠肥紅瘦。-宋 李清照\ \ Iping\ MUA/記花歲古風\ Photographer/Chiao Chang 張巧\ \ #夢迴古風 #宋制 #古風寫真 #女攝影張巧 #纏花\ #2019SS #

夏 #hanfu #Taiwan #客片

\ 晚安:)來跟大家聊聊理財規劃這...

\ 晚安:)來跟大家聊聊理財規劃這件事。畢竟荷包事就是天下事。因為工作關係,我今天主持了 鉅亨My基金 最新推出的「#好日子」退休投資專案上市記者會。\ \ 在主持前準備資料的時候,發現它是跟八大指標性境外基金品牌合作,全部都是 #全球享負盛名的基金公司。搭配上鉅亨專業的投研團隊,篩選有 #保護力

的標的,同時篩出了20檔基金組合,保持彈性,讓投資人能提早規劃未來。重點是他的投資機制是單筆操作再加上定期定額,好處很多。\ \ 對每個人來說「好日子」的定義或許不太一樣,但是沒有人不喜歡過到自己心目中的理想生活,今天的記者會現場有多位國際基金品牌的負責人加持,冠蓋雲集之外,也看見台灣理財的新潮流。\ \ 為了未來提早作準備,永遠不吃虧。\ \ 合作基金品牌根據公司英文名排序為:\ #安聯\ #鋒裕匯理\ #貝萊德\ #法巴\ #富達\ #摩根\ #路博邁\ #瑞銀\ \ #鉅亨買基金 #好日子 #退休投資專案 #優惠又彈性 #更多優惠請看連結有詳細資訊\ \ ?https://www.anuefund.com/EC/GoodDay/\ ?https://youtu.be/ES4DAGEOs40\ ?https://news.cnyes.com/news/id/4372517\


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忘了分享前幾天鈺軒中醫診所回診 一樣讓張靜文醫生把脈看那邊有需要調整的部分當然繼續埋線啦~埋的位置跟第

一次一樣 大腿內側臀外側,手臂,肚子,這些都是我很在意的地方,醫生也說埋線位置數量都可以 每次回診時看那邊要加強或是換部位都是可以的唷!下星期遇到醫生晚上休診所以就沒回診 直接拿兩星期的藥,等一月回診再持續跟大家分享一下我的埋線心得啦! @jzt_chungyo #鈺軒中醫診所 #張靜文醫師 #埋線 #埋線減肥 #一中

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#松重豐 首度擔綱主演的電影《#添好孕》今天上映囉~剛剛參加完映後座談場的播映,真的是一部很忠實呈現不

孕症夫妻會面臨到的各種問題的電影  導致不孕的原因有很多,以前醫療跟科技還不進步的時候,總是由女性來承擔,認為原因一定出在女性身上。隨著時代進步,檢測儀器、技術都越來越先進,這才發現其實不少男性也有不孕症的問題  這部的主角疋田先生我覺得是個蠻疼老婆的好男人,懂得幫老婆分擔這方面的壓力,雖然一開始知道問題其實在自己時他也不太能接受,但後來慢慢去瞭解,他的心態也逐漸改變  夫妻有很多種型態跟樣貌,其中一種就是想要小孩卻很難有小孩,在求子的過程中,遇到的一切問題真的不是我們一般人能夠想像的,電影裡所呈現的歷程,光看我都覺得很揪心了,更不用說現實生活中為這個問題苦惱著的夫妻們  看完這部電影之後,我真的覺得,身為外人的我們,真的不要用自己自以為的關心去給已經結婚的人壓力,因為那些話到了人家耳裡可能變成刺傷他們的利刃,而我們卻渾然不覺啊~  《添好孕》當中對不孕治療有非常淺顯易懂的解說,相信大家看完之後一定會獲益良多,松重豐跟 #北川景子 詮釋得非常精彩,非常值得大家一看的電影,推薦給大家!  然後松重豐真的就是貨真價實的五郎啊~ 來映後座談前還先吃了阿宗麵線跟酸菜白肉鍋才來,映後還Order了甜點要準備品嘗(笑)  大家週末可以注意一下身邊有沒有五郎出沒 去美食多的地方應該比較容易遇到吧  #根本HERO3同學會  #哈日劇 #hotjpdrama

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到底是冬天還是夏天#fitness #workout #gym #gymlife #gymgirl #

運動人生 #運動女孩#重訓 #重訓女孩 #健身 #健身女孩 #心率 今年大衣穿不到實在是很不冬天啊頭髮又亂成這樣是在哈囉!

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職場上,同溫層待得太久,很容易以為全世界的人都與自己相同。如果想突破這種困境,但又不知從何下手的話,《

突破同溫層的社群人脈學》能夠給你更深入的 #人脈剖析 與解決方法 :  1️⃣把自己當作平台,建立有效人脈網 每份工作的轉換,都和「人」脫離不了關係,如果把人脈拉大,看成是個企業組織時,會發現有些錯綜複雜,有些強調人人平等;反之,如果把企業組織看成是個體人脈的連結,就會知道為什麼有些人可以做自己,有些人卻不行。  把自己當作一個平台,用點線面的方式向外拓展個人人脈,吸取成長的能量,即使待在同溫層,也要保持對上的成長空間,平行能夠跨領域,對下接地氣。  2️⃣自尊不能當飯吃 長大後的我們, #自尊心 總是特別強烈,怕麻煩別人,更怕丟臉。當自尊心卡在中間,很容易讓自己的交友圈被侷限,但人生是自己的,每個出社會、被社會洗禮的人,終究都需要面對自己真正的人生,如果只用自己經歷上的「Title」來定義,而不是用「本身的人格特質」去吸引人,總有一天你會被自尊給吞食。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 《突破同溫層的社群人脈學》徹底的告訴大家:為什麼我們需要改變,以及同溫層為什麼很可怕。它帶著你思考,更能讓我們重新檢視自己能在 #建立人脈 上多做什麼。推薦大家看看! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 完整文章:betweengos.com「同溫層」  #femaletalents #betweengos #businesswoman #womaninwork #好書俘 #S姐 #職場才女 #同溫層 #社群 #人脈 #職場 #職涯 #自尊 #交友圈 #經歷 #檢視 #自我成長 #書籍 #突破同溫層的社群人脈學 #OL下班看什麼

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大家也知道最近搬家忙的不像人了!!! 保健身體是我一直很注重的事情 我都有老師保養特輯了 就算忘記吃飯

也不會忘記吃它們 澳洲第一大保健品牌BLACKMORES澳佳寶迷你魚油 (也知道一般魚油太大顆有時可以會卡喉嚨 但別害怕它小而巧 只有一般市售魚油的1/2體積 可是擁有300mg的Omega 3無腥味 (只有香草和檸檬的味道!!! 魚油的好其實是因為EPA可以輕鬆循環跟DHA點亮思緒 (都我需要的 讓你維持每天在累還是陽光活力滿點~ 還不跟老師一起美麗又活力每一天跟疲憊說掰掰❤️ . #Blackmores #澳佳寶 #迷你魚油 #體積減半一樣好 #營養一樣好 #300mgOmega3 #無腥味 #beginbettereveryday #澳佳寶 #迷你魚油 #體積減半一樣好 #營養一樣好 #無腥味