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24W了\ 最近晚上睡覺開始感受到...

24W了\ 最近晚上睡覺開始感受到腰酸痛\ 前陣子去孕婦按摩時\ 她們都會給一個長長的抱枕\ 讓妳的腰肚都能倚靠在上面\ 當時我就覺得怎麼這樣一靠\ 很放鬆腰部的負擔真的比較少一些 \ 很想要床上也有一顆長抱枕\ 結果這次剛好發現 #六甲村\ 有一個很可愛又實用的月亮枕?\ 長度有到160cm\ 能減

輕孕肚側躺的重量\ (大腿能跨在枕身上!!)\ 二話不說就想來試試看了\ .\ 材質有分兩種 \ 妳們可以到官網看\ 涼感or毛巾布\ 因為冬天所以我的是毛巾布的喔\ 當然這個材質也是不容易起疹子\ 較會流汗的媽咪也不用擔心 很透氣\ .\ 這個月亮枕是有扣子可以拆裝的喔☝️\ 組裝起來是像完整圖看見的\ 另有一顆小枕\ 它可以輔助撐在妳的後腰背支撐固定\ 前面月亮部分可以托孕肚分散重量 \ 由於孕婦側睡比較好睡\ 但這陣子晚上都沒法一覺到天亮 \ 中途起來上廁所時發現側腰很容易酸?\ ✔️有了這顆月亮枕\ 我跨個它兩天 簡直超好用\ 已經變成我新寵了?\ 而且我還叫老公也跨看看\ \ 圖片我有示範多種用途❤️?\ 平常我都拿它做什麼事呢~\ 看書:當靠背、圍在肚子上、支撐肩頸\ 休息:頭枕、抱枕、側躺跨腿\ 小枕:放腳\ \ 產品有說明:產後可做為哺乳枕使用\ 減輕媽咪手臂負擔喔?\ 等我生完我做月子要帶著它‼️\ \ #原來六甲村那麼好用#暖星棉柔孕婦哺乳枕#拍照時候QQ一直搶著要躺 #靠著月亮枕睡覺模式就開啟啦 #孕媽咪好物推薦 #孕媽咪日常 \ 六甲村孕兒精品\ \ ?枕??http://bit.ly/33LyGKF

\ 天氣變化、食物轉換⋯不管是什麼...

\ 天氣變化、食物轉換⋯不管是什麼原因,都要請大家好好照顧自己。\ \ 可惡的病毒和細菌,我不歡迎你!\ \ #玫瑰糠疹\ #急性腸胃炎要顧好\ #發燒太多天要觀察\ #天冷注意保暖\

以前在台北做街頭藝術的時候總得不到...

以前在台北做街頭藝術的時候總得不到支持與尊重,即使我知道自己不管演出與收入都很好,也會有種被瞧不起的感覺,因為他們覺得工作就是要朝九晚五才是工作,所以當時的我並不喜歡與人相處,也不喜歡聊關於工作的話題。 但在歐洲身為一名藝術家是多麼光榮的一件事! 聽這位大哥在聊他的手工自行車時可以感受到那充滿自信與快

樂的心! 來一趟歐旅即會明白什麼是「做你所愛,愛你所做」。\ .\ .\ .\ #威毅怎麼說 #barcelona #barridegracia #travel #spain #西班牙 #巴賽隆納 #巴塞隆拿 #歐洲 #旅行 #大海旅人 #古城 #手工 #自由 @ Barcelona, España

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颱風過後\ 來一個抓緊夏天的尾巴\ #春 \ #手搖飲料 #春陽茶事 #葡萄柚綠茶 #夏天的尾巴 #drinks #taiwan #neihu

\ #爆漿餐包\ #雜糧優格咖哩...

\ #爆漿餐包\ #雜糧優格咖哩雞塊\ #美式炒蛋\ #果醬優格佐迷你全穀片\ #香蕉\ #牛奶\ \ 今天是開心星期二,媽媽整整有8個小時的自由時間...?\ 光看早餐的豐富度,就可以知道當媽的有多雀躍....?\ \ 昨晚睡前先把雞肉用一些優格和咖哩粉醃漬起來,今早起床抓兩條來沾上

麵粉,蛋液,外層再裹上捏碎的weet-bix全穀麥片,噴點油,直接氣炸個5分鐘,就是好吃又健康的雜糧優格咖哩雞,口感酥脆跟炸雞非常激似...\ 一部分的蛋液再拿來做個美式炒蛋,完全不浪費...\ \ 這餐的份量是艾寶跟他爸一起享用的份量.. 因為艾寶一定吃不完?\ \ 另外準備了一個小保鮮盒,裝了一些weet-bix的迷你一口莓果口味全穀片,讓艾寶帶去學校,整天的時間,若中途肚子餓或嘴饞,下課就可以吃!\ \ 這款澳洲來的,高鈣,高鐵,高纖維,低脂肪的全穀片真的很好吃,尤其迷你一口系列的吃起來非常唰嘴,完全顛覆我對全穀片不好吃的印象!!!\ 給孩子當零食當點心吃飽足又營養..\ \ 還有另一種的整片式全穀片,因為是無糖的,除了可以泡牛奶,豆漿,濃湯吃,鹹甜都可以!!\ 也可以拿來做料理入菜,就像今天炸雞...非常方便...\ \ 老李早餐都長期吃這個穀片配牛奶來控制自己的膽固醇和有點失控的中年孕肚...?\ 哪裡買↓\ https://amashop-2.1shop.tw/chw0910\


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美腿製造機九十天計畫‍♀️ 在家也能自己執行哦!✨✨✨ Day 5 + 彈力帶真的超有感 每日炸臀腿1

00下 夏天才有前凸後翹長腿好身材 #我繼續努力喝豐胸套組 #有興趣小盒子詢問 #動作特別請教物理治療師der #健身女孩 #ems #黑科技 #燃脂 #瘦身減肥

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鬍鬚張愛約朋友去居酒屋喝清酒,臉是不是有一點紅?☺️ Formosa Chang drinking s

ake in a Izakaya with his friend @barcelonamade #formosachang #sake #izakaya #taipei #relax #鬍鬚張 #清酒 #休息 #居酒屋 #阿兜仔 #黑素斯

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昨天去星和醫美診所台中店做藻針煥膚 能深層的代謝老廢角質跟清毛孔.粉刺 塗上臉美容師會均勻的按摩然後停

滯一下就能擦掉 做完藻針臉紅是正常,做完摸臉會有刺刺感 這都是正常的大約兩天,三天就能腿紅跟刺刺感 主要也是看個人代謝有的人比較快有的慢(我就是慢的) 海藻煥膚 http://bit.ly/39cLpcn #藻針 #粉刺 #痘痘 #毛孔 #星和醫美 #星和醫美台中店

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藍色2020 藍色星期一 藍色星期二 藍色星期三 藍色星期四 藍色星期五 (吼我都還沒時間許2020的

願望ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄) - #elaniasoutfit #elaniasdiary Blue Everyday. COOL! #ootd#popootd#pantone2020

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新的一年來運動嘍~ #3編 影片: @candice_sweatlife 提供授權 #新年快樂 #運動

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