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胃脹氣怎麼辦？吃這2種水果助消化、按摩5個地方能排氣。

2016年6月29日 · 有時吃多了，或是吃了糯米、地瓜等食物，腸胃就脹得很難受，這時不必吃藥，只要吃些水果或按壓穴位，就能消除脹氣，讓內科醫師及中醫師來教教大家喔！： 。

脹氣吃什麼水果的推薦與評價，FACEBOOK和網紅們這樣回答。

有人以為胃脹不舒服，多吃水果可以幫助消化，卻愈吃愈不舒服。

他認為每個人吃東西都要注意，因為會引起脹氣的食物因人而異，不要「吃不知」，如果今天 .： 。

4種「地雷水果」空腹吃恐只會傷身- Yahoo奇摩新聞。

生活中心／綜合報導現代人追求養生、健美體態，很多人常會在飯前吃水果，或是起床後 ... 分泌，澱粉含量高的水果不易消化，容易脹氣，空腹吃恐怕只會引來腹痛、暈眩。

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小心多吃容易脹氣的9種水果|健康 - KingNet國家網路醫藥。

2016年7月26日 · 果乾的纖維豐富，也能幫助排便，不過果乾的製程中將水分去掉，只留下糖份和纖維，不只你喜歡吃，腸道中的細菌也喜歡吃，所以腸胃中產生大量氣體，讓你長出 ...： 。

找消脹氣食譜相關社群貼文資訊。

除了胃食道逆流、消化道潰瘍等引起的脹氣、日常不良的飲食習慣，其實食物也是腸胃脹氣的 ...： 。

便秘、脹氣，從「吃」改善！一日三 ...。

優格胃脹氣 - 法律貼文懶人包。

5 天前· 減肥人必吃的希臘優格和花椰菜，原來都容易引發脹氣。

... 發酵性的碳水化合物，偶爾吃沒關係，吃多了要注意腸胃狀況。

... Harper's BAZAAR TW.：  ...。

吃水果、果乾易脹氣營養科學專家教你如何挑選 - 康健。

2019年1月10日 · 當我看到某人正在吃一根未熟的香蕉時，光是看，我就會有腹痛的感覺，此外，會記起在咀嚼一根未熟香蕉的那種沒有味道的感覺。

這是...： 。

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消除脹氣益生菌推薦。

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