前往 缺乏維生素D對健康的14個影響 您即將離開本站，並前往缺乏維生素D對健康的14個影響 確認離開返回上頁常見維他命d3 缺乏問答 延伸文章資訊缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜 | 【缺乏維生素D的10大徵兆】： · 1.深色膚色： · 2.容易疲勞､焦躁、抑鬱： · 3.50歲以上： · 4.體重超重或肥胖： · 5.骨頭疼痛及慢性疼痛-例如走路時感到疼痛：.淺談維生素D缺乏及不足 | 製成的維生素D3。 進入人體的維生素D首先會經肝臟代. 謝成25-OH Vit D，再由血液循環至腎臟. ，經由酵素25-hydroxyvitamin D-1α- hydroxylase（CYP...缺乏維生素D對健康的14個影響 | 可能有維生素D缺乏症的14個跡象 · 1. 肌肉酸痛 · 2. 骨頭疼痛 · 3. 疲勞 · 4. 肌肉性能下降 · 5. 大腦健康下降 · 6. 睡眠不佳 · 7. 頭部出汗過多 · 8. 脫髮.