可以好好拍照嗎？\ 兒子~\ \ ...
可以好好拍照嗎？\ 兒子~\ \ #健康早餐 #兒童成長營養 \ #運動健身美肌健康營養 #增肌減脂 \ #就是應該遇見更好的自己\ #開店創業 #9000元創業 可私訊問\ Top10體重控制教練 Selina⬇️⬇️\ Line ID:0915selina
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【好丘貝果】\ -\ 來分享一下小編的愛店之一?♀️?♂️有嚼勁的麵糰以及多種口味深深擄獲我的心?很多人減肥早餐也會選擇貝果，因為相較於麵包使用乳瑪淋和奶油，貝果低油甚至無油?加上與其他麵包相比，GI值較低，血糖比較不會快速上升?\ 不過也不能因此毫無限制的吃哦?♀️要看口味及內餡，通常越簡單的
食物越健康??原味及全麥約是一碗飯的熱量?若是乳酪或芝麻可是超過300大卡?不過偶爾罪惡個幾次也是蠻幸福的☺\ -\ 想要一起認識食物嗎？\ 快Follow @Hao_Cho 好巧！\ 一起聰明吃好料(๑•̀ㅂ•́)و✧\ -\ #好丘貝果 #貝果 #健康早餐 #低gi #營養價值 #食物比較 #卡路里 #營養素 #好巧 #Hao_Cho
Dear娜粉們~大家早安\ \ 蛋白質是重要的營養素\ 倘若怕胖或只吃動物蛋白\ 都會造成蛋白質營養不足\ 蛋白質不夠，有哪些跡象呢？\ 1. 頭髮和指甲易斷裂\ 2. 一直想吃東西\ 3. 瘦了，但體脂沒降\ 4. 受傷後復原速度很慢\ 5. 很容易感冒\ 6. 肌肉或關節痛\ 7. 腦袋昏沉沉，反
應很遲鈍\ \ 可以找姐姐Selina\ 體驗營養美味的創意果昔含有低脂、高生物價的大豆蛋白，是最適合用來補充蛋白質營養的來源\ https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=78265&&fullpage=true\ \ #姐姐愛漂亮Selina\ #1000個滿意體驗\ #健康早餐 #兒童成長營養 #銀髮族營養\ #運動健身美肌健康營養\ #增肌減脂 \ #就是應該遇見更好的自己\ #開店創業 #微型創業 可私訊\ Top10體重控制教練 Selina⬇️⬇️\ Line ID:0915selina
如果你常常被甜食,\ 還有澱粉控制,\ 看看這個明星他是怎麼搞定的\ 澱粉控王心恬的美食心機！\ \ https://www.facebook.com/466278160078243/posts/1966927930013251/\ \ #姐姐愛漂亮Selina\ #1000個滿意體驗\ #健康早餐
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一起健康享受健康甜食不怕胖^^\ 有誰想一起來玩^^??????\ \ #健康早餐 #兒童成長營養 #銀髮族保養\ #運動健身美肌健康 #\ #增肌減脂 #就是應該遇見更好的自己\ S教練Line ID:0915selina
懶人健康早餐點心最常出現的就是～優格 加水果或麥片都是我們的最愛❤️ 市售的優格大多添加了人工香料
或明膠 還是自己動手比較安心☺️ 之前試過用電鍋做優格！耗電又不見得每次都成功 『EasiYo優格機』不用插電不用顧真不虧是世界最簡單優格 EasiYo優格粉採用紐西蘭乳源不需添加牛奶就能製作 為什麼要特別使用優格機呢❓ 因為它能提供『恆溫』的環境！保持益生菌活化 不然外在因素太多很難掌控菌種可能變少甚至消失 吃優格就是為了健康如果好菌變少吃多了也沒用 EasiYo優格每湯匙擁有百億乳酸菌✨ 比起一般優格個人偏愛希臘式優格口感更綿密濃郁 EasiYo希臘式優格粉不必再使用其他器具及過濾即可完成 ✅ 一般製作希臘優格據說非常麻煩所以價格較高 現在在家自己就能輕易動手做 有了這台『EasiYo優格機』製作優格真的太太太容易 只要三步驟0失敗！（看影片） 連水都不必量超適合懶人也能親子一起動手做 成品非常香濃！單吃也美味比市售的好吃好多好多 唯一煩惱的就是優格粉口味太多通通都想放入購物車 下次想試試很多人推薦的草莓口味 @easiyo.tw City’super、HOLA、微風超市都有販售！ PChome 24HR ➡️ https://pse.is/RXJFZ #EasiYo親子廚房 #紐西蘭純優格 #優格 #希臘優格 #早餐 #乳酸菌 #diy #親子廚房 #手做優格 #健康飲食 #減醣 #簡單 #方便 #0失敗 #懶人必備 #懶人福音 #健康早餐 #早餐吃什麼優格飲 #優格盤 #沙拉 #優格醬
［YT手作早餐影片］ 起床發現自己好像又設錯影片發布時間 沒關係早餐就要早上發 這次嘗試我之前ㄧ直看
覺得好美的油畫吐司 真的沒想像中好畫 我猜那些高手應該都畫很多次 看看我的YT早餐影片如何繪製～還有看我原本是想畫什麼 最後變成大雛菊 可以從我個人頁面連結進入 或是左滑指引呦～ #mindy寶貝藍色調#mindy手作 #早餐#手作#手作早餐#油畫吐司#油畫吐司練習#健康食#健康早餐#紫薯#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界#popdailytaiwan#girlstalk#girlstalk打卡#breakfastideas#breakfasttime#toast#breadmaking#bread#breadsofinstagram
☀️早安 168斷食瘦身的第二天 間隔16小時沒吃東西 其實沒這麼難 昨晚和孩子玩justdance4
0分鐘 整個大爆汗 雖然手腳不太協調 但有運動到和聽到孩子的笑聲已滿足 #辛蒂的自製早餐 地瓜蕃茄綠葉萵苣 堅果炒蛋蒸雞里肌肉 水果盤☕️黑咖啡 #早餐的美好食光 #早餐#早餐日記#自製早餐#在家吃早餐#早餐自己做#健康早餐#營業早餐#早午餐#餐盤#餐桌#168斷食 #間歇性斷食 #間歇性斷食186 #飲食控制#減醣早餐 #低醣飲食 #breakfast #eatingwell#healthyfood #igfood#fooddiary#dietfood#foodstagram #foodie#onthetable