民雄鄉衛生所翻新工程完成，這次翻新後，增加長照醫事C的服務及心理衞生諮商。\ \ 我們縣內很多長照據點，大都是庄頭部落的性質，而鄉鎮市的中心都較缺乏，而衛生所大多在中心，所以衞生所全面長照醫事C，可以提升中心的照顧能量。\ \ 我看到裡面設施做得非常友善，降低服務櫃台高度、增加防滑地板、無障礙廚房等。
\ \ 這次我們在民雄特別設立心理諮商中心，請專業心理師進駐，希望可以服務有需要的人，經了解後可以轉介相關資源，解決心理之困擾。\ \ #民雄 #衛生所 #工程 #長照 #精神健康 #心理諮商 #醫療 #心理衛生
\ #從金錢使用習慣看出心之所缺\ 4題心理測驗測出妞妞們對於「金錢花費」屬於哪一型？\ 也許不是愛花錢，只是因為內心的不滿足！（#Joyce喬）\ \ #心理測驗 #心理諮商 #愛亂買也許只是因為心裡缺乏某一特質 #正視問題才能對症下藥\
怪男穿國小制服站崗校門 母曝真相有洋蔥\ \ #嘴編肉：你也曾經不小心用「異樣」眼光看過別人嗎？\ \ #台北市 #光復國小 #特教生 #基隆 #鄭捷 #心理諮商 #關懷
【火星水瓶】接納對於改變的抗拒\ \ 最近冥王星魔羯開始逆行指出了許多在系統上的錯誤與忽視\ 而火星水瓶象徵著一般人對抗著大環境的無奈\ 如同在Oracle of the Radiant Sun所繪一般\ 像是一個窮困潦倒的人要去挑戰有權有勢的貴族\ \ 不過，一般人生活過得好好的，又何必去挑戰權威自
找麻煩呢？\ 那是因為生活真的過不下去了，或是不得不挑戰、不得不改變，才有辦法活下去\ 或是才有辦法讓在乎的人生存下去\ 即使在別人眼中看起來是一種過於衝動且必死無疑的舉動，\ 他仍是要小蝦米對抗大鯨魚一般去挑戰權威\ \ 然而，這樣的人也不是一個人而已\ 水瓶的精神象徵著老百姓，只要是老百姓的生活受到了威脅\ 或是感受到體制上的不公不義，自然就會有人出來挑戰現在的權威\ 最近因為許多不夠透明、不夠安全、不符合自由民主的精神的某些制度已被看見瑕疵\ 看見了在底層生存的人或是突然面臨困境的人無法為自己發聲，\ 所以人們開始起身出聲。\ \ 當然，大系統、大環境、大制度可能會對於人們或是眾生的權益造成傷害的補救\ 絕對是刻不容緩的！\ \ 倘若這樣的現象若是回到我們個人，\ 就如同我們的內在也有自己慣用的模式，就好比圖中的長城\ 它需要花多久時間去建造才會有今天的城池？\ \ 在于玥最近所進修的＂人際歷程心理治療取向＂當中很注重當事人的抵抗\ 我們在面對未知時，內心總有很多的抗拒與擔憂，\ 更別提一旦做出了調整或是跨出了舒適圈，\ 我們可能會付出想像以外的代價或是沒能獲得我們渴望的成就\ \ 因此，即使當面對眼前相當嚴峻的情況\ 對於個人來說，請務必尊重自己內在對於未知的恐懼\ 我們當然都希望自己能夠創造出非凡的成就或是跨出舒適圈找到幸福\ 但若是對自己沒有足夠的安全感、信心，或是外界的支持（有形或無形的）\ 自然很難跨出那一步\ \ 在心理治療之中，我們會試著一步步去引導當事人看見自己的資源與優勢\ 重新建立當事人的信心，並且讓當事人對於自己的未來有更明確的願景與改變的動力\ 但在那之前，我們得先看見內在那份抗拒，\ 抗拒是為了守護自己不要受到傷害，守護自己現在的擁有不要失去\ （即使非理性信念也有存在的道理）\ 唯有抗拒的情緒也被接納了，我們才有更多的動力去看見與碰觸內在更多的情緒\ \ 我們可以試著對自己說：\ ＂我接納我對於．．．．的抗拒，面對未知感到擔憂與焦慮是正常的＂\ 真誠地接納自己內在這個部分，若有罪惡感浮現，也請去看看這個罪惡感怎麼來的\ 當我們願意跟自己的抗拒在一起時，不帶批判地\ 你會發現情緒的泡泡會一個個湧現出來\ 而這些泡泡將會引領你發現自身更有創意且豐富思維的內心世界\ \ PS:雖說現在是金牛座的生日，但因兩大凶星土星與火星都在水瓶，對於固定宮(上升、太陽、月亮及火星獅子、水瓶、金牛、天蠍)星座的人來說都是相對辛苦的，被突發事件突然搞得很怒或是很慌亂，也會被壓力喘不過氣來的感覺。這時候不妨多多帶自己的身體去做些被滋養、被照顧的感覺(例如吃吃美食、做spa或是去大自然走走都可以補充能量)\ \ #火星水瓶\ #星象提醒\ #人際歷程\ #心理諮商\ \ 【塔羅占卜】這件事在半年內會有成果嗎（六擇一）\ https://youtu.be/gqByIFQlUDo\ \ #您的按讚與留言是于玥創作的動力\ #塔羅占卜\ #運勢占卜\ \ －－－－－－－－－\ \ 成為自己的生命設計師：如何打造理想人生？\ https://youtu.be/rS0IAL39zds\ 為何你的對象總是忽冷忽熱、捉摸不定？明明分手嫌棄個半死還要回來跟你復合？「依附」這本書來解答\ https://youtu.be/EZJCrAFNn0M\ Get the Guy：戀愛大師教你如何脫單\ https://youtu.be/D44vJjha_Xs\ \ ------------------------------\ 人生的紅綠燈:http://yuyueqiu.blogspot.tw/2017/08/q.html\ 于玥推薦書清單：https://yuyueqiu.blogspot.com/2017/08/blog-post.html\ 于玥線上諮詢》https://goo.gl/b3PUVR\ (請於一周前預約)\ 流年運勢》https://goo.gl/5sZFk8\ email占卜》https://goo.gl/tjIh23\ 天賦報告書分析服務》https://goo.gl/oVudBu
明早11點\ \ ?與心理師Janice Lin有約?\ \ ??開箱Janice佳儀的港灣 藝術心理諮商所?\ 還有與大家聊聊近況?\ \ 如果你想要改變現狀，想要重拾快樂的自己，可以試試運動，或是心理諮商。\ 歡迎來看看我們的直播，或許你會發現一些對你有幫助的想法❤️\ .\ \ .\ 女神 經教
練Ｘ不正經心理師聯手直播❣️\ \ 健身就像是趟沒有終點站的旅程，每個風景都有它的意義，每個訓練動作都是累積，每趟上車下車都是回憶，人生的旅途也是，有時平順，有時荊棘，人生好難，健身也需要持之以恆，一起跟著Vicky湘淇跟Janice佳儀學習如何陪伴自己、陪伴他人?\ \ ?粉專按讚加追蹤\ \ 高雄女教練 一淇健身 女性私人運動指導\ \ 高雄心理諮商 林佳儀 Kaohsiung counseling\ \ -\ ??妳們是誰?\ \ ?Vicky 一個從原本身體不好的紙片人，誤打誤撞進入健身的世界，發現人與人之間的溝通與健身的成效密不可分，目前擁有國際證照在高雄地區工作室教學的女教練。\ \ ?Janice 一個從小喜歡畫畫，長大後，發現藝術治療可以幫助人們療癒受傷的心，目前在高雄地區預約制接案的留美諮商心理師。\ \ #高雄 #健身 #私人教練 #一對一 #女教練 #重量訓練 #心理諮商 #女心理師 #林佳儀 #諮詢保密
#文長慎入 想跟大家分享我人生第一次進行 #心理諮商 的經驗！ 很幸運的現任公司有和專業顧問公司合作
，提供免費諮商服務，但我那麽愛逞強的人怎麼可能主動尋求協助沒想到諮詢師自己發信跟我約時間，就順勢約了第一次電話諮詢。 老實說我防備心超重，因為我覺得當時的狀態蠻好的沒什麼問題需要被解決，所以電話前十分鐘我都是抱著肯定會問我很多問題然後給一些很中性的回饋（像好萊塢電影那樣）無法給什麼有用的幫助吧，回想起來我真的是很不尊重專業♀️ 殊不知幾分鐘後，我不知不覺中被挖掘到內心深處自己都不曾留意過的感受，情緒和淚一起湧出⋯⋯我才發現我這個超級生產者平時完全沒在照顧自己的情緒 我想說的是，和諮詢師聊完的感覺很棒！很多人從飲食運動作息維持生理健康，但很少人有照顧心理健康的意識！（包含我也是） 找時間會把剩下的諮詢都用完，想知道細節的可以問我，非常鼓勵大家去做個心理健檢☺️ 真的跨不出找心理諮商這一步的就跟你老闆說你要去維持心裡健康，學我平日去做自己熱愛的事，快樂大概可以維持一週 #tannedgirl #bikinigirls #beachphoto #backworkout #背肌長大了 #斜方肌 #背闊肌 #人類圖 #生產者 #我和石頭一樣顏色 #依的海海人生
2019/02/13 #致那些平凡盛大的幸福 細碎的時光裡，回頭一望，才發現，自己已經不是從
前的那個自己了，也許多了些傷痕、也許多了些成長，都是生命裡最獨特的模樣。 前些日子和D先生聊起一路走來的蛻變，在不經意間，我們竟也慢慢的一起走了長長的一段路。彼此的樣子，和最初相識時，已有很大的不同，我們都變了，也許是變得更成熟、也許是變得更了解對方。 從前的D先生，面對我的任性、我的缺點，即使有不同的想法和意見，也會因為害怕引起我的不愉快，而選擇沉默。他的不說、我的不了解，讓我們的感情走在懸崖的邊緣，兩個人都顫抖著，也都害怕著。 一路走來，大大小小的衝突、大大小小的眼淚，讓我們學著將心底最真實的想法與感受告訴對方。無論是愉快、或是不愉快的事，我們都努力的學著以溫柔的方式，好好的和對方溝通，這樣的坦承並不容易，但是，我們更害怕積累的忍耐和壞情緒，瑣碎的隱忍，終將積成龐大的厭惡。 從前的我，排拒著、討厭著自己的壞情緒，後來慢慢懂，很多時候，看似莫名的情緒，其實都是需要被好好理解和照看的。D先生總說，接受情緒，才有機會好好了解自己、明白自己心底塵封著的感受。 願我們都能好好的喜歡自己、傾聽自己，走出一個活得自在、以自己為傲的自己。 ✑- - - - - - #翎的合作文 #翎的看書時光 D先生和我都對心理學非常有興趣，尤其D先生更是狂熱到會常常借相關的書籍來閱讀，再跟我分享想法與經驗。 這次收到遠流的合作邀約真的很開心也很榮幸！本身很喜歡這方面的書籍♥️本來打算等到博客來的會員日再購買這本書，結果就收到遠流的邀約，整個興奮到不行 閱讀過不少心理學方面的書籍，但多數的書籍比較著重於理論的說明和事例，即使對於這個領域很有興趣，讀起來還是會覺著稍微有點乏味，需要濃濃的興趣才能閱讀完成。 但是，這本書（情緒寄生）很特別。作者以簡明扼要的文字敘述著每一個故事，以故事內容為主軸，在故事的最後，再以平易的文字，清楚的說明相關理論，讓心理學不再那麼的高深、有距離。 每一個我們都有情緒，但是，情緒不應該被排斥，而是應該被自己好好的接著、好好的了解。每一個人都有自己的人生，我們會難過、會墜落，但是，能夠接住我們的，始終是自己。 好好的抱抱自己、好好的了解自己和情緒，讓心飛翔、讓愛成長。 ⠀ ⠀ ♥️很喜歡隨書加贈的 #舒心卡 ，畫風精緻、文字溫柔，很適合作為書籤 購書路徑（目前皆有79折優惠！） 博客來：https://s.yam.com/RdjUq 誠品：https://s.yam.com/WCEJq 金石堂：https://s.yam.com/tUHME ✑- - - - - - #手寫#手寫字#手寫文字#手寫溫度#handwriting #鋼筆#万年筆#fountainpen #翎的隨想隨寫#chunshandwriting#chunsthoughts #心理學#心理諮商#許皓宜 @ericahsu1231 #情緒寄生#遠流#遠流出版 @ylibbook