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熱量來源 · 計算BMI: 一位民眾身高160公分，體重65公斤，BMI25.4kg/m2(=65÷1.6÷1.6)，體重屬於「過重」。

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BMR / TDEE 計算機：計算基礎代謝率、每日消耗總熱量 - Hello醫師。

BMR 基礎代謝率，是維持身體重要器官運作的最低所需熱量。

TDEE 每日消耗總熱量，指的是除了基礎代謝率之外，再加上所有可能消耗熱量的變數後（如：活動程度），計算出 ...：