大腿看起來很像很冷因為有雞母皮，後來才知道那是毛囊角化症! 為何皮膚會出現這些莫名疙瘩，具體原因我也不知道 ＿ 當時照片下就有人推薦寶拉，説用了2%水楊酸身體乳之後就可以改善， 老實說用了兩星期就有感，後來斷斷續續一直用到現在，我想到就用，身體背後都會使用，尤其現在頭髮很長很厚，一整天悶在背上容易長粉刺痘痘，我晚上睡前一定會全身使用，夏天想穿美背洋裝或是今年流行的大露背連身泳裝，都需要零瑕疵的肌膚才能駕馭呀。我沒有追求超級白，因為膚色均勻、肌膚光滑才是我的終極目標。 ＿ #我的美肌秘密 粉刺肌膚我加碼推薦“2%水楊酸精華液” 這瓶我推薦好多人入坑，因為我很會長粉刺，記得去年夏天根本慘不忍睹，後來停用所有保養品， 每晚簡單化妝水＋水楊酸精華液（背後有痘痘也能使用）＋la mer經典乳霜，終於養出好皮膚。現在毛孔還變很細。 ＿ 天氣漸漸變熱，粉刺痘痘增生機會變大，女生如果工作壓力大又剛好生理期，整張臉就會變得很難搞，建議在生理期前後就可以用2%水楊酸精華液保養，這樣就可以在不穩定的生理期擁有乖巧聽話的皮膚。 ＿ 寶拉官網母親節活動全館8折起，網路搜尋「2%水楊酸身體乳」到官網就可以買囉！ @paulaschoice_tw #寶拉珍選 #水楊酸身體乳 #水楊酸精華液 _ 抽獎活動：追蹤寶拉珍選IG @paulaschoice_tw，TAG一位好友，留言最近讓你困擾的肌膚問題是什麼 _ 就有機會獲得2%水楊酸身體乳體驗包７包，4/16抽出幸運兒Ｘ３位

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講 必須應付下面幾十或幾百人的眼睛 _ 或是已經要準備輪到你面試了 而這個工作對你來說是非常重要的機會 一點都不想要讓著個機會跑掉 _ 不管是演講還是面試 儘管已經練習了一整個月 但還是有可能會不由自主的緊張 甚至會驚慌失措且煩躁 這時候記什麼東西都記不太住 專注力無法集中，也沒辦法做任何決定 這到底發生了什麼事 _ 大腦當機或呆滯 其實跟大腦裡的前額葉皮質有很大的關係 它負責調控專注力、計畫、決策、 想法、判斷以及提取記憶等。 皮質是最高認知能力的控制中心 而大腦當機就是因為它無法正常運作 _ 面對壓力時真的有可能會導致 前額葉皮質暫時停止運作 進而讓負責調節情緒的杏仁體掌控一切 導致心智崩潰和驚慌失措 _ #阿舟物理治療小教室 #物理治療師 #物理治療 #大腦 #皮質 #大腦當機的真正原因

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的 而且對於預肪胸部下垂外擴跟讓胸型好看有非常好的效果 亞洲女生普遍纖細，擔心上胸肉太少 也可以靠重訓鍛鍊胸肌改善的 一般沒有練過胸肌的女生，胸肌是薄薄的一層。 照片三紅色為胸大肌～ 不過胸肌訓練菜單有伏地挺身、槓鈴臥推、啞鈴飛鳥、夾胸⋯等很多 但最重要鍛練時肌肉有充份的收縮練到 做完應該可以感受到胸部有點漲 但常常很容易發力點錯誤就都會練到肩膀很多 #小清兒愛健身 #健身 #健身日記 #健身房 #fit #fitnessmodel #fitness #健身教練 #健身魂 #健身女孩 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #增重 #減重 #胸 #胸部 #胸肌 #胸部下垂 #胸肌訓練 #gym #gymmotivation #gymgirl #台北